Vernieuwende kijk op trainen van de bekkenbodem spier

Decennia lang is de bekkenbodem spier getraind op een minder efficiënte manier. NIEUW! Een geheel nieuwe kijk op deze spier maakt het mogelijk om deze spier op een eenvoudige en prettige manier te trainen.

Jan ter Haar, Praktijk voor Natuurgeneeskunde in Lintelo, helpt u op weg om deze spiergroep weer volledig onder controle te krijgen, zodat o.a. plasklachten tot het verleden gaan behoren.

Wat is de bekkenbodem spier en wat doet deze?

De spieren in de lage rug, buik en bekken spelen een belangrijke rol bij houding en beweging. Een goed functionerende bekkenbodem spier is erg belangrijk. Ieder mens heeft een bekkenbodem. Het spierstelsel in en rondom het bekken heeft een sterke invloed op de lichaamshouding en de ademhaling.

Verder hangt het nauw samen met verschillende gezondheidsproblemen: Plasklachten, ontlastingsklachten, seksuele stoornissen en pijnklachten, maar ook rugpijn kunnen het gevolg zijn van een niet goed functionerende bekkenbodem spier.


Voor meer informatie of direct een afspraak?

Bel Jan ter Haar Praktijk voor Natuurgeneeskunde 0543-461404 of mail naar jan@terhaarconsult.nl